Prevence onemocnění - příušnice

Prevence onemocnění (příušnice)

dodržovat správnou životosprávu:

  • pestrá strava se zvýšeným přísunem přirozených vitamínů
  • otužování
  • přiměřená fyzická aktivita (procházky na čerstvém vzduchu)
  • časté větrání a nepřetápění místnosti, kde pobýváte
  • kvalitní a dostatečný spánek
  • vyhnout se kontaktu s nemocnými lidmi
  • nechodit na místa s velkou koncentrací lidí
  • mýt si často a opakovaně ruce mýdlem pod tekoucí teplou vodou nebo používat
  • desinfekční gely na ruce na alkoholové bázi
  • při kašli a kýchání si kapesníkem zakrývat nos a ústa, použitý kapesník vyhodit
  • nedotýkat se rukama obličeje, nemnout si oči (sníží se riziko přenosu viru rukama z kontaminovaných předmětů)
  • nepůjčovat si mobilní telefony, sklenice, příbory, u dětí hračky apod
  • vyhnout se podávání rukou, objímání a líbání
  • posílit imunitní systém zvýšeným příjmem vitamínů, probiotik a enzymů
  • při prvních příznacích onemocnění vyhledat okamžitě lékaře a dodržovat veškerá léčebná i karanténní opatření (minimálně 9 dní od prvních příznaků izolace)

 

Přidáno 27. 11. 2017, autor: Erik Landecki

Poslat známému Poslat na e-mail   tisk Tisknout   ↑ Nahoru

Kontakty

Základní škola Jihlava

Křížová 33, příspěvková organizace
Křížová 1367/33
586 01 Jihlava

Datová schránka: 2nmmm7j

Vedení školy:

Ředitelka:
Mgr. Jana Nováková Hotařová
Tel.: 565 598 200
E-mail:  jana.novakova@zskrizova.cz

Zástupkyně ředitelky:
Mgr. Lenka Picková
Tel.: 565 598 201
E-mail: lenka.pickova@zskrizova.cz

 

Ekonomka školy:
Hana Hudecová
Tel.: 565 598 205
E-mail: ekonomka.skoly@zskrizova.cz


Školní jídelna:

Vedoucí školní jídelny: 

Radek Vitouš
Tel.: 565 598 280
E-mail: skolni.jidelna@zskrizova.cz